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2020-12

菊花茶的4种常用搭配！功效虽多，但不适合这五类人

    菊花茶是生活中人们最常喝的一种花茶，也是一种难得的养生保健茶，很多人都知道喝菊花茶能清肝明目、清热去火。但菊花茶不单对人体有好的一面，也有坏的一面，平时人们冲泡饮用菊花茶，对身体既有好处也有坏处。下面就一起来了解看看。 常用搭配 1、菊花+胖大海：胖大海清热润肺，利咽开音，润肠通便。加上胖大海后，针对慢性咽炎引起的异物感有更强的效果，对声音嘶哑也有一定的作用。   2、菊花+苦杏仁：苦杏仁是中医常用的止咳药，也可润肠通便，针对有痰、咳嗽的人。可先打碎煎煮10分钟，也可碾碎冲服。每次用量3-5克。苦杏仁不宜长期服用，且婴幼儿慎用。注意：这里提到的苦杏仁是一种中药，而我们常常吃的零食是甜杏仁。      3、菊花+枸杞：枸杞口感佳，且枸杞子滋养肝肾，益精明目，两者泡水服用，适合长期用眼过度的人群。   4、菊花+山楂：山楂能够健脾开胃、消食化滞，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等功效，与菊花配伍，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。 不能喝菊花茶的5类人 1、孕妇、儿童：菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。          2、寒性体质者：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。      3、阳虚体质者：如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。   4、伤寒感冒者：一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。     5、过敏体质者：在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，菊花含有大量的菊花，花粉和一些天然微量元素，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

2020-12-11

菊花茶的4种常用搭配！功效虽多，但不适合这五类人

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2020-11

哈尔滨特大暴雪最新消息

哈尔滨特大暴雪最新消息          黑龙江省气象台2020年11月19日07时发布暴雪红色预警信号：过去12小时鸡西、鸡东、林口、哈尔滨主城区、尚志、延寿、五常、双城降雪量已达8毫米以上且降雪持续，预计19日13时00分上述地区累计降雪量将达15毫米以上。为应对强降雪，黑龙江省气象局提升气象灾害（暴雪）Ⅳ级应急响应为Ⅱ级。        黑龙江哈尔滨市降雪达到暴雪量级，同时伴有大风。持续的降雪对当地交通造成了一定的影响。哈尔滨太平国际机场昨天下午关闭，截至下午18时，暴雪已造成太平国际机场265架次航班取消。哈尔滨市多条高速封闭，哈铁52列列车停运。        出于安全考虑，哈尔滨市教育局通报哈尔滨市主城区中小学、幼儿园停课一天。呼兰区、阿城区、双城区和九县（市）是否停课，由区县（市）教育局请示当地政府根据实际自行决定，并报市教育局备案。       由于极端恶劣天气导致交通不畅，货物运输略有延迟，还请广大客户多多谅解！！！

2020-11-20

哈尔滨特大暴雪最新消息

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2020-11

冬季流感高发期，应该怎样预防呢？

冬季是流行性感冒发病的高峰期，随着寒冷空气的侵袭，各类疾病增加，感冒的人越来越多，那么该如何预防感冒呢？冬季是流行性感冒发病的高峰期，随着寒冷空气的侵袭，各类疾病增加，感冒的人越来越多，那么该如何预防感冒呢？ 1、防寒保暖 冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。 2、合理膳食 加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。 3、坚持锻炼 加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。 4、居室通风 居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与 5、避免相互传染 在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。 6、接种疫苗 根据卫生部门的预测，应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15g水煎服用(连服3~5日，儿童用量减半，孕产妇、哺乳妇忌服)，有良好的预防效果。此外，家中要备些常用感冒类药品。

2020-11-17

冬季流感高发期，应该怎样预防呢？

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2020-10

怎样提高自身免疫力，让身体棒棒哒？

生活中，因为种种原因，很多人都会出现免疫力低下的状况。怎样提高自身免疫力，让身体棒棒哒？ 免疫力低下的症状： 1、易生病：感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等疾病反复发作。 2、易有疲劳感：经常在工作时感觉累，觉得身体不好，又没有实质性的疾病，等休息几天之后，身体又好了，过几天又感到疲劳。 3、伤口易感染：身体被划伤后，正常人很快就会好，而你却伤口红肿，甚至流脓。 4、肠胃易得病：在餐馆吃一个普通的菜，其他人安然无恙，而你却上吐下泻。 什么是免疫力？ 免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。 提高免疫力四大守则： 1、营养均衡：每天主食大约三到六份、牛奶两杯、蛋鱼肉豆类大约四到五份、蔬菜至少三份（以深绿色蔬菜为佳）、水果两份、油脂二至三汤匙。 2、三多：多喝水、多运动、多休息 3、三少：少甜食、少油脂、少烟酒 4、培养兴趣爱好：用广泛的兴趣爱好来减压，保证健康、良好的心境。 提高免疫力的七大方法： 1、保证睡眠时间：睡眠是人体会产生一种叫做胞壁酸的睡眠因子，能增强肝脏的解毒功能。 2、保持乐观情绪：乐观的态度则可以维持人体于一个最佳状态。 3、限制饮酒：每天低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶。 4、参加运动：每天运动30-45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。 5、补充维生素：维生素与矿物质是身体抵抗外来侵害的武器。 6、改善体内生态环境：肠道双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有免疫原性，能“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等。 7、足部按摩：揉脚心的方法是盘腿而坐，左手握住左脚趾，右手掌面搓右脚心，来回连续搓100次。换脚，来回搓100次，早晚均可。

2020-10-22

怎样提高自身免疫力，让身体棒棒哒？

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2020-09

秋季预防感冒小常识

 现在已经进入深秋了，天气渐冷，早晚温差大，这个时候不注意添衣保暖的话很容易引发感冒，在人体受凉、抵抗力下降的情况下，更容易“中招”。感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。因此，要提前做好预防工作。那么秋季如何预防感冒呢?下面教大家八个日常小方法，帮你远离感冒。

2020-09-22

秋季预防感冒小常识

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2020-09

十二周年庆

十二周年庆     2020年8月28日是福乐康药业成立十二周年的日子。   时光荏苒，伴随着市场经济的发展，福乐康药业稳中求胜、逐渐壮大。福乐康人凭着不畏艰难、勇攀高峰的劲头走向更美好的明天。   为庆祝这令人难忘的日子，在上午9时召开表彰大会，由主持人简短的介绍作为开场，领导、新老员工代表一番慷慨激昂的致辞令员工们备受鼓舞，公司每年都会拿出大笔资金，奖励在工作中表现优秀的同志，为的是鼓励先进、激励后进。   午餐后办公室精心准备了许多趣味游戏，让员工充分感受大家庭温暖的同时也能使团队得到锻炼。此情此景，让我想起付笛生演唱的《众人划桨开大船》，一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团。这种精神正是团队所需要的，个人只有紧紧地依靠集体，才能有无穷的力量。   下午17时，福乐康人欢聚一堂、共进晚餐。能歌善舞的朋友一展风采，为联欢会助兴。大家围绕着篝火翩翩起舞，当烟花在寂静的夜空中绽放时，花瓣如雨，纷纷坠落，似乎触手可及。   荣誉承载过去，开拓旨在未来。福乐康药业今天所取得的成绩离不开各界朋友的帮助。

2020-09-07

十二周年庆
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